一小時血糖一般是指餐后一小時血糖,孕婦餐后一小時血糖10.6mmol/L是超過正常范圍的,但不算很高。
血中的葡萄糖稱為血糖,葡萄糖是人體的重要組成成分,也是能量的重要來源。正常人體每天需要很多的糖來提供能量,為各種組織、臟器的正常運作提供動力,所以血糖必須保持一定的水平才能維持體內各器官和組織的需要。
臨床中孕婦空腹血糖正常值為3.1-5.1mmol/L,餐后一小時不得超過10.0mmol/L,餐后二小時正常血糖值不得超過8.5mmol/L。所以,餐后一小時血糖10.6mmol/L不算很高。一般通過積極的生活飲食調理是可以恢復正常的。
孕婦血糖高時需要注意,飲食方面要吃清淡、高蛋白的食物,如吃一些新鮮的蔬菜、牛奶、雞蛋等。避免吃高糖的食物,如糖果、奶油蛋糕、巧克力、奶茶等等。另外懷孕期間也要避免油膩、高鹽的食物。