安胎的注意事項(xiàng)一般有注意休息、避免同房、保持局部衛(wèi)生等,必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)處理。
1、注意休息:
在懷孕過程中,如果經(jīng)常熬夜或者過度運(yùn)動,身體容易勞累,而引起消極情緒,對胎兒發(fā)育有一定的影響,需要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,不可以熬夜,部分患者最好是臥床休息,避免出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的情況。
2、避免同房:
在安胎期間,如果進(jìn)行同房,很容易刺激子宮,從而引起宮縮,流產(chǎn)的幾率就會增大,此時(shí)不可以進(jìn)行同房,以免造成不必要的傷害。
3、保持局部衛(wèi)生:
如果沒有注意私處衛(wèi)生,容易使陰道內(nèi)正常菌群發(fā)生變化,會導(dǎo)致細(xì)菌私生,從而發(fā)生炎癥,腹中胚胎也會受到影響,容易造成早產(chǎn)、流產(chǎn)等情況。此時(shí)需要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤換洗內(nèi)褲,以免對安胎造成不利影響。
除以上注意事項(xiàng)以外,還有注意營養(yǎng)均衡,應(yīng)該適當(dāng)增加運(yùn)動,比如瑜伽、慢走等,能夠促進(jìn)血液流通,加速新陳代謝,可以改善孕期水腫以及體重增長過快等癥狀,還可以幫助孕婦順利分娩,對身體健康有一定的好處。