當歸有補血調經、活血止痛以及潤腸通便的作用。
當歸是一種中藥材,多用于婦科用藥,能夠起到補血調經、活血止痛以及潤腸通便的作用,對于治療眩暈心悸、月經不調以及經閉痛經、腸燥便秘等癥狀有很好的療效,但是具體的用法用,一定要在專業的醫生指導下使用,尤其是熱盛出血的患者是不能服用的,對于大便溏泄的患者也不能服用,另外在用藥期間,也不要與其他的藥物共同使用,避免出現藥物的相互作用,降低了藥效,影響了治療的效果。
當歸可以磨成粉末,然后用水沖服,也可以做成膠囊服用,另外在熬粥時也可以適量的加入一些當歸粉,有良好的活血補血的功效,但是一定要適量的使用,一次性不要使用太多。
在日常生活中要養成良好的習慣,早睡早起勞逸結合,合理安排作息時間,有利于身體健康。