圍產(chǎn)期的意思通常是圍繞分娩前后的一段特定時期,在此期間需要遵醫(yī)囑定期去醫(yī)院進行產(chǎn)檢,了解胎兒的生長發(fā)育情況。
圍產(chǎn)期通常涵蓋了妊娠晚期、分娩過程以及產(chǎn)后的早期階段。圍產(chǎn)期指的是從妊娠28周至產(chǎn)后7天。在此期間,孕婦需要注意加強生活管理,否則有可能會誘發(fā)或者加重妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病等。孕婦需要按照醫(yī)生的建議進行產(chǎn)檢檢查,檢查項目包括超聲檢查、唐氏篩查、糖耐量試驗等。在平時生活中還需要注意加強營養(yǎng),增加蛋白質、維生素、礦物質等營養(yǎng)物質的攝入,多吃魚肉、雞肉、雞蛋、蘋果、香蕉等食物。
孕婦還可以在身體條件允許的情況下適當進行散步、瑜伽等運動,不僅能夠增強體質,疏解不良情緒,避免過度緊張和焦慮,而且還有利于分娩。