生完孩子乳房下垂可以通過一般治療、按摩乳房、吃含維生素B的食物等處理。
1、一般治療:
生完孩子后乳房下垂,通常是因為喂奶的原因,建議哺乳期一年內為宜,可以佩戴適合的胸罩或矯正胸部的胸罩,防止乳房下垂加重。
2、按摩乳房:
按摩乳房,促進血液循環,防止乳房下垂加重,按摩乳房時不宜用力過大,需要一只手對乳房進行旋轉按摩,另一只手向上輕推乳房,兩只手緊貼乳房周圍由內向外的進行按摩,左右各三次,每次15分鐘,每天兩次即可。
3、吃含維生素B的食物:
維生素B可以刺激雌激素分泌,對緩解乳房下垂有一定的輔助作用,比如多吃一些瘦肉、雞蛋、牛奶、豆類、花生等,都是含有維生素B的食物,可以促進體內雌激素分泌增加,預防胸部下垂的情況加重。
除以上方法外,還可以通過手術治療等方法,手術治療分為乳房縮小術、乳房填充術、乳房上提術等方法,治療期間建議養成良好的生活習慣,避免熬夜,避免重體力勞動,多吃一些有營養的食物,比如動物肝臟、西紅柿、魚湯等,適量運動,可以增強身體免疫力。