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崴腳半個月了還有點腫怎么回事

崴腳半個月了還有點腫可能是過早運動、軟組織損傷、肌肉拉傷等原因導致的。

1、過早運動

如果崴腳后,過早進行負重鍛煉,導致腳部沒有得到充分休息,可能會出現腫脹、疼痛等現象。應適當抬高下肢,來促進血液循環。

2、軟組織損傷

通常是指對皮下組織的直接暴力,造成關節周圍肌肉損傷,引起局部腫脹和疼痛,可根據醫囑服用氯唑沙宗片、草木犀流浸液片和接骨續筋片等藥物治療。

3、肌肉拉傷

通常是由于運動中肌肉劇烈收縮或過度牽引超過其承受能力導致的,可能會出現發紅、活動受限等現象,可以在醫生的指導下服用氯諾昔康片、雙氯芬酸鉀片或布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。

除上述原因外,還可能是韌帶拉傷、關節脫位、骨折等導致的。注意多休息,避免長時間行走。注意調整飲食,避免攝入辛辣油膩性的食物。

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