弱精癥跟熬夜有一定的關系,經常熬夜有可能會導致弱精癥。弱精癥是指精液參數中前向運動的精子小于32%的病癥。
熬夜會讓睡眠不足,身體處于亞健康狀態。不足的睡眠,尤其是夜間睡眠過少,會使激素的分泌出現紊亂,導致精液的液化功能障礙,影響生育。與那些睡眠質量好的男性相比,每晚睡眠不足或有睡眠困擾的男性,可能會產生更多的生育問題,不僅精子數量會減少,睪丸可能也會較小。
為了避免對男性生殖系統造成不利影響,應當盡量避免熬夜。如果經常需要熬夜工作,應該盡量增加休息時間。應保持良好的生活習慣,避免酗酒、吸煙、熬夜、藥物濫用等不良生活習慣,平時增加鍛煉,營養均衡,注意維生素和微量元素等的攝入。發現發育異常或者涉及到性生殖系統的疾病,懷疑影響生育情況等應到醫院咨詢及就診。