發燒一般指的是發熱,成人36.7℃通常不算發熱,屬于正常的情況,不必過于擔心。
體溫一般是指人體的溫度,也是臨床上常用的基礎檢查,如果體溫異常,提示存在炎癥反應、代謝紊亂、內環境失衡、體溫調節中樞功能障礙等。由于測量的部位不同,體溫的正常范圍也會有所不同,如果測量的是腋下溫度,正常范圍一般為36~37℃,口腔溫度的正常范圍為36.3~37.2℃,直腸溫度的正常范圍是36.5-37.7℃。而人的體溫不是固定不變,在以上范圍內波動屬于正常現象,成人檢測的值為36.7℃,無論是測量的哪個部位都沒有超過正常范圍值,屬于正常體溫,不算發熱。
日常生活中應養成良好的生活習慣,規律作息,避免長時間熬夜,根據自身體質適當的進行運動,可以選擇跑步、游泳、跳繩等,有利于增強體質。