月經20天來一次是否正常,取決于是否出現不適癥狀。如果出現不適癥狀,一般不正常;如果沒有出現不適癥狀,一般正常。如果身體出現任何不適癥狀,需要及時就醫。
1、正常:
月經指伴隨卵巢周期性變化,出現子宮內膜周期性脫落及出血,規律月經的出現是生殖功能成熟的重要標志。月經正常周期一般是21-35天,而有些人群,一直以來月經周期都是二十天,并且沒有出現任何不適癥狀。這種情況,一般是正常的。
2、不正常:
如果只是偶爾幾次是月經來20天,并且平時月經也不規律,還有伴隨痛經、經期時間短、量少等情況,通常是不正常的,可能患有子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮息肉等疾病。
日常生活中,需要調整飲食、合理作息、避免劇烈運動、定期檢查、戒煙戒酒等,有助于維護身體健康。