干咳是常見的呼吸道癥狀,通常不伴隨痰或僅伴有極少量痰。在傳統中醫理論中干咳可能與肺氣不宣、肺燥有關。通過按摩特定的穴位可以幫助緩解干咳癥狀,以下推薦幾個重要的穴位進行按摩,以緩解干咳。
1、天突穴:位于胸骨上窩中央,按摩此穴可以寬胸理氣、通利氣道,對于緩解因肺氣上逆引起的干咳特別有效。
2、列缺穴:在前臂,腕掌側遠端橫紋上1.5寸,按摩列缺穴有助于清肺熱、止咳嗽,特別是對于外感風邪、頭痛、項強等癥狀有較好的緩解作用。
3、太淵穴:在腕前區,橈骨莖突與舟狀骨之間,拇長展肌腱尺側凹陷中。按摩太淵穴可以補肺益氣、止咳化痰,對于久咳不愈、肺氣虛弱的患者有顯著療效。
除了穴位按摩,針對干咳還可以采用藥物治療。常見的止咳藥物有中樞性鎮咳藥,如右美沙芬,通過抑制延髓咳嗽中樞而發揮止咳作用。
干咳可能由多種原因引起,如持續干咳不減,建議及時就醫,明確病因,并在醫生的指導下進行對癥治療。