高血壓患者最好還是不要吃甜玉米。
因為甜玉米,它含有糖分比較多,不適合這種心腦血管患者的使用,對于平常吃玉米最好還是選擇普通的玉米,還是比較適合的。像這種普通的玉米,它們的纖維含量都比較高,而且還能夠起到輔助降壓的效果。對于像一些有這種腸炎還有便秘患者來說,也是能夠起到一定的功效,而且玉米還含有比較多的微量元素,比較適合一些身體虛弱,胃腸的消化功能不好的患者來使用。
還有就是這個玉米的時候,最好是把這個胚尖全部吃進去,因為有些人可能在這個玉米棒上留的胚尖,大多數都沒有吃進去的,胚尖它其實營養是非常高的,含有多種的維生素e及氨基酸比較適合人們的使用。