肌腱縫合20天一般是能鍛煉了。
可能是由于肌腱受到外傷,導致肌腱出現斷裂,使肌腱連續性和完整性中斷,造成局部出現腫脹、疼痛、活動受限等癥狀,這種情況需要進行肌腱縫合治療,對斷裂的肌腱重新修補,從而恢復其功能,肌腱縫合20天一般是能鍛煉了,需要對肌腱進行功能鍛煉,避免時間過長局部組織出現黏連、肌肉萎縮等情況,影響了肌肉恢復,可以在專業的醫生指導下,進行上下屈伸、左右扭轉或者蹲起等功能鍛煉,能夠促進局部功能恢復,有利于身體健康。
出現肌腱受傷的情況,一定要盡早的去醫院就診, 以免出現嚴重的后果。平時在生活中一定要注意安全,不要做危險的動作,降低身體受傷的幾率,在身體恢復期間,飲食上可以多吃一些牛奶、雞蛋、瘦肉等含蛋白質高的食物,補充身體營養。