妊娠糖尿病的血糖標(biāo)準(zhǔn)值是空腹血糖在3.1~5.1mmol/L之間,餐后1小時(shí)小于10mmol/L,餐后2小時(shí)小于8.5mmol/L。
妊娠糖尿病血糖控制不佳時(shí),容易導(dǎo)致胎兒畸形、流產(chǎn)、早產(chǎn),甚至死胎,所以妊娠糖尿病患者要及時(shí)控制血糖。而妊娠糖尿病的血糖標(biāo)準(zhǔn)值是空腹血糖在3.1~5.1mmol/L之間,餐后1小時(shí)小于10mmol/L,餐后2小時(shí)小于8.5mmol/L,妊娠糖尿病患者應(yīng)定時(shí)進(jìn)行血糖檢查,觀察自身血糖是否處于標(biāo)準(zhǔn)值。平時(shí)要以清淡飲食為主,避免暴飲暴食,少吃多餐,主食以蕎麥、燕麥為主,多吃新鮮的水果蔬菜,通過(guò)飲食調(diào)理將血糖控制在標(biāo)準(zhǔn)值范圍內(nèi)。
同時(shí)要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,如瑜伽、健身操等比較平緩的運(yùn)動(dòng),不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),放松心態(tài),保持心情愉快,保證充足的睡眠,并定期復(fù)查血糖,必要時(shí)可以遵醫(yī)囑注射胰島素控制血糖,保證胎兒的健康發(fā)育。