缺乏葉酸通常指的是葉酸缺乏癥，葉酸缺乏癥的患者臉上一般會(huì)長斑，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充。
葉酸缺乏癥可能是膳食攝入不足、藥物影響、遺傳、腸道吸收不良等因素引起，會(huì)導(dǎo)致皮膚、消化、神經(jīng)、精神等多個(gè)系統(tǒng)受影響，通常會(huì)在面部、手、足等暴露的部位有灰褐色的色素沉著出現(xiàn)，也可能會(huì)有眼球震顫、肢體麻木、食欲減退、體重下降等癥狀，還可能會(huì)有健忘失眠、精神錯(cuò)亂、反應(yīng)遲鈍等表現(xiàn)。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服葉酸片、維生素B12片、復(fù)合維生素B片等藥物進(jìn)行治療，也可以遵醫(yī)囑使用硼酸軟膏、氫醌乳膏、維A酸乳膏等藥膏涂抹長斑的部位，有利于減輕癥狀。
在患病期間應(yīng)該多吃一些富含葉酸的食物，比如蘆筍、櫻桃、橙子等，也可以多吃些富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物，比如魚肉、獼猴桃、蘋果等。平時(shí)應(yīng)該注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換衣物，保持皮膚的清潔干燥，同時(shí)應(yīng)該多參加一些體育鍛煉，比如跑步、打羽毛球、騎單車等，能夠促進(jìn)身體的血液循環(huán)以及機(jī)體的新陳代謝，有利于疾病的恢復(fù)。
