專家建議: 可適量吃
建議用量: 150g(約半條)/天
慎食人群: 痛風患者、接觸性皮炎患者
宜食原因: 帶魚中含有優質蛋白和多種微量元素,有助于刺激黑色素的形成,對于促進皮膚恢復有很大的好處,同時也有助于為機體補充營養和能量。
注意事項: 帶魚可以清蒸,也可以炸著吃。避免一次性吃的過多,以防引起消化不良。
正文:
白癜風患者可適量吃帶魚。
建議用量:150g(約半條)/天。
白癜風患者在飲食方面適宜吃清淡、易消化、營養豐富的食物,比如新鮮的蔬菜、水果、堅果、動物肝臟等。帶魚中含有優質蛋白和多種微量元素,有助于刺激黑色素的形成,對于促進皮膚恢復有很大的好處,同時也有助于為機體補充營養和能量。
帶魚可以清蒸,也可以炸著吃。避免一次性吃的過多,以防引起消化不良。痛風患者不能吃帶魚,帶魚中嘌呤含量較高,以免導致病情加重。接觸性皮炎患者也不建議吃帶魚,帶魚屬于發物,容易加重皮膚瘙癢、紅腫的癥狀。
白癜風患者平時需要保持皮膚清潔衛生,避免用手抓撓,外出時做好防曬措施,可以打遮陽傘,也可以戴太陽帽,避免皮膚長時間暴露在日光下,以防導致皮損加重。