上環臨床上指放置宮內節育器。放置宮內節育器后一般20~30天左右才能同房。
宮內節育器主要包括惰性宮內節育器和活性宮內節育器,屬于放置在子宮腔內的一種避孕裝置,放置宮內節育器后可以引起宮腔內環境改變,也能阻止受精卵正常著床,從而發揮避孕作用。放置宮內節育器屬于一種有創性的操作,子宮部位的軟組織以及身體短時間內不能立即恢復正常,所以短時間內應避免同房,以免出現感染現象。通常需要在身體恢復后才可以同房,如果個人體質比較強,放置宮內節育器后有科學合理的生活方式以及飲食習慣,恢復時間較短,可能20天左右能同房。如果個人體質比較差,有不良的護理方式,恢復時間會有所延長,可能需要30天左右才可以同房。
放置宮內節育器后應多注意休息,保證充足的睡眠,避免熬夜或過度勞累現象出現,避免飲用濃茶、咖啡以及含有酒精的飲品,以免對身體造成刺激,飲食應注意營養均衡化,可以適量的食用一些蘋果、草莓、雞蛋、牛肉等食物,可以滿足身體對營養物質的需求,也有助于身體恢復。