并沒有第二恒磨牙窩溝封閉的最佳時間是幾歲的說法。第二恒磨牙窩溝封閉一般在11歲到13歲進行比較合適。
第二恒磨牙位于口腔牙槽后端、智齒前部,從門牙向里數第七顆,左右上下各一顆,主要具有磨碎食物和咬合的能力,是口腔內參與咀嚼的重要牙齒,該牙齒一般在11歲到13歲左右長出,長出之后即可在醫生指導下進行窩溝封閉,通過做窩溝封閉是非常有效的預防蛀牙的一種措施。由于每個孩子牙齒萌出的時間存在差異,所以做窩溝封閉的時間也有所差異。
平時要做好牙齒的護理,保持口腔內清潔衛生,養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣,飲食方面盡量少吃過于黏膩、含糖量高的食物,例如年糕、糖果等,如果牙齒出現了不良狀況時應及時就醫,預防牙齒損壞嚴重,影響到正常的咀嚼功能。