宮頸糜爛是指宮頸柱狀上皮異位，在這期間要注意避免不潔的性行為、做好個(gè)人衛(wèi)生、定期復(fù)查等。宮頸柱狀上皮異位大多數(shù)是生理表現(xiàn)，主要會(huì)受到體內(nèi)雌激素水平的變化發(fā)生變化。
1、避免不潔的性行為：
雖然宮頸柱狀上皮異位只是單純的糜爛，一般對(duì)身體不會(huì)造成太大影響，但平時(shí)也要做好日常護(hù)理，避免不潔的性行為，預(yù)防生殖器感染，以免加重癥狀。在發(fā)生性行為時(shí)，盡量使用避孕套，不僅能夠減少感染的幾率，還能避免意外懷孕。
2、做好個(gè)人衛(wèi)生：
建議平時(shí)要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，定期用溫水進(jìn)行清洗，勤換衣物，并且盡量選擇寬松透氣的純棉內(nèi)褲，避免和他人共用一個(gè)物品，避免到公共場(chǎng)所，比如游泳池、澡堂等，避免增加感染的幾率。
3、定期復(fù)查：
為了避免癥狀加重，誘發(fā)宮頸炎等婦科疾病，需要定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，隨時(shí)了解身體狀況。
除此之外，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，做到早睡早起，提高自身的免疫力，預(yù)防疾病。避免頻繁使用各種婦科洗液，以免導(dǎo)致陰道菌群失調(diào)，誘發(fā)疾病。
