獻血后感冒了可以通過加強營養、適當運動、口服藥物等方法進行調理,建議在醫生的指導下用藥。
1、加強營養:
獻血之后可以多吃些含鐵、葉酸、維生素B12等食物,比如動物內臟、雞血、鴨血等,也可以多吃些優質蛋白的食物,比如牛奶、雞蛋、瘦肉等,能夠加速身體造血功能的恢復。
2、適當運動:
在加強營養的同時可以適當的進行運動,比如跑步、打羽毛球、練太極等,對增強體質有一定的輔助作用,可以增強自身的抵抗力,提高抗病能力。
3、口服藥物:
如果感冒的癥狀比較嚴重,可以在醫生的指導下使用復方氨酚烷膠囊、感冒靈顆粒、連花清瘟膠囊等藥物進行治療,可以緩解感冒引起的不適癥狀。
除了以上方法以外,也可以通過靜脈滴注藥物等方法進行治療。在患病期間,患者應該避免食用辛辣、刺激、油膩的食物,比如辣椒、麻辣火鍋、肥肉等,應該多喝些溫開水,可以加速機體的新陳代謝,有利于疾病的恢復,同時要注意休息,避免過度勞累,也要養成良好的生活作息,避免熬夜,保持充足的睡眠。