關燈玩手機可能會散光。
散光是一種屈光不正,指眼球在不同子午線上的屈光不同,平行光線經眼屈光系統折射后不能在視網膜上形成一個焦點,而是形成兩條焦線,最終在視網膜上形成不清晰的圖像。關燈玩手機會造成眼睛瞳孔散大,堵塞眼內液體循環流通很容易造成青光眼的發生,也會導致眼脹、眼干、異物感等,甚至會導致失明。在沒有燈光的情況下,眼睛的對比敏感度是比較低的,此時玩手機會引起眼睛的調節系統負擔加劇,就會引起近視。也很有可能會引起散光,手機屏幕的光亮刺眼,會導致淚液成分改變和淚液分泌減少,嚴重的會造成角膜上皮脫落。
注意保持良好的用眼習慣,減少長時間用眼引起的視疲勞,平時可以吃一些新鮮的水果和蔬菜,如蘋果、香蕉、火龍果、菠菜等。