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淤青一般可以冰敷。

淤青通常是由于局部軟組織受傷所導致,軟組織出現(xiàn)損傷后會導致皮下毛細血管破裂,從而引起出血,出現(xiàn)淤青。這種情況在受傷后24小時之內進行冰敷,可以促使毛細血管收縮,減少毛細血管的滲出,控制淤青的發(fā)展,并且可以降低神經的敏感性,緩解患者的疼痛癥狀,而且此時冰敷也要注意方法,不要冰敷太長時間,會有凍傷的風險。如果受傷時間已經超過24小時,則可以將冰敷改為熱敷,此時熱敷可以讓患者局部的血液進行流動,可以幫助加快受傷部位的淤青消散。

患者在恢復期間多注意皮膚部位的清潔和護理,盡量不要用手抓撓,以免會感染其他的炎癥,可予以云南白藥氣霧劑進行局部的噴涂治療,避免進食辛辣刺激性的食物,避免過多勞動。

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