生物反饋治療,是依據(jù)巴甫洛夫理論:人的一切行為都是通過后天學習得來的,這種行為也可以通過學習得以消除。生物反饋療法是將通常自己不能覺察的生理活動,通過儀器顯示出來,成為自己所覺察的信號,以助自我控制這些活動。
生物反饋儀實際上是一個電子儀器,他把病人的血壓、心率、脈搏、腦電波、皮膚電阻和體溫等生理變化轉換成各種能為病人自已感到的量化信號,如音調、光點、數(shù)字等。讓病人在儀器指導下,設法把自己的這些功能調節(jié)和控制到最適合狀態(tài),矯正對應激的不適反應而有利于身心健康。
一般認為骨骼肌肉(隨意肌)是人能夠隨意控制的,而內臟和腺體等平滑肌(不隨意肌)則受植物神經系統(tǒng)支配,是人不能隨意控制的,但是現(xiàn)在有些心理學家的研究發(fā)現(xiàn)通過學習和訓練,許多內臟機能是可以自我控制的,生物反饋治療,多用于治療心身疾病、焦慮癥、恐怖癥、強迫癥、抑郁癥、某些精神疾病有一定療效,對頭痛、失眠、心悸等也可收到顯著的療效。