核桃對腎虛有作用。
核桃對腎虛有作用,因為中醫認為,“腦為髓之海,腎為生髓之源”,中醫上認為核桃其可補腎、固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便。所以對于一些由于腎虛而導致的腰肌酸軟、尿頻、尿急等癥狀的患者,每天堅持吃一些核桃,對于補腎是有作用的。另外中醫上講腎的五色是黑色,就是吃黑色的食物補腎,可以吃黑芝麻、黑豆等。
同時核桃中含有的不飽和脂肪酸,對于男性的精子成活率也有一定的提高作用,所以核桃對腎虛是有作用的。但是患者在補腎期間一定要注意適當的休息,避免過度的勞累,同時也要減少手淫等各種不良的生活習慣。
如果腎虛的癥狀比較嚴重,單純吃核桃是達不到治療效果的,腎陰虛可以用六味地黃丸,腎陽虛可以用五子衍宗丸,具體的證型還需要去正規醫院進行相關診斷。