手腳持續出汗，可能是由多種因素引起的，包括環境因素、精神緊張、植物神經紊亂、甲狀腺功能亢進以及糖尿病等。針對這一問題，可以采取以下措施進行有效緩解：
一、調節環境因素
如果所處環境過熱或穿著過多，應適當調整室溫和衣物厚度，保持舒適狀態，以減少出汗。
二、緩解精神緊張
精神緊張是手腳出汗的常見原因，可通過深呼吸、冥想或進行心理咨詢等方式來放松身心，減輕出汗癥狀。
三、藥物治療
1、對于植物神經紊亂引起的手腳出汗，可遵醫囑使用谷維素片、維生素B1片等藥物進行調節。
2、甲狀腺功能亢進患者可使用丙硫氧嘧啶片、甲巰咪唑片等藥物治療，以降低甲狀腺激素水平，減少出汗。
3、糖尿病患者應使用鹽酸二甲雙胍片、格列本脲等藥物控制血糖，從而減輕出汗癥狀。
但需注意，藥物治療應在醫生指導下進行，避免不當使用。
四、局部用藥
遵醫囑使用高錳酸鉀溶液、烏洛托品溶液等泡手、泡腳，能有效抑制局部汗腺分泌，減少手腳出汗。
五、手術治療
對于嚴重的手汗腳汗問題，且藥物等治療方法無效時，可考慮交感神經鏈切斷術，通過手術切斷交感神經來減少汗腺分泌。
綜上所述，治療手腳出汗需根據具體原因采取相應的措施，包括調節環境、緩解緊張情緒、藥物治療、局部用藥以及手術治療等。
