孕婦可以少量的吃班戟,因?yàn)榘嗉?jí)的熱量很高,能夠?yàn)樵袐D提供能量供應(yīng),緩解孕期由于妊娠反應(yīng)而導(dǎo)致的疲乏無(wú)力的癥狀。
班戟中還有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),為胎兒的體格發(fā)育提供營(yíng)養(yǎng),班戟中還含有豐富的維生素和礦物質(zhì),都能夠?yàn)樵衅谔峁I(yíng)養(yǎng)。但是由于班戟的熱量太高,如果長(zhǎng)期大量的吃班戟,會(huì)導(dǎo)致孕婦體內(nèi)熱量堆積,體重增加過(guò)度,血糖升高,會(huì)產(chǎn)生巨大胎兒。而且大量的吃班戟,還會(huì)出現(xiàn)飽腹感,影響其他食物的攝入,導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不均衡。在孕期飲食要多樣化,對(duì)胎兒發(fā)育才是健康有利的。