胸背痛是可能是過度勞累、冷空氣刺激、外傷、腰椎間盤突出癥、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等原因有關，建議及時就醫做相關項目檢查。
1、過度勞累：
如果經常做搬運、裝卸等重體力活動，容易導致腰部勞損，從而出現疼痛的癥狀。建議注意休息，可以勞逸結合，避免長時間勞動，也可以在專業醫生操作下通過按摩治療，能夠放松局部肌肉，緩解不適癥狀。
2、冷空氣刺激：
如果腰部沒做好保暖措施，受到冷空氣的刺激，會導致局部肌肉收縮痙攣，出現疼痛的癥狀。可以用毛巾熱敷，能夠促進局部血液循環，改善痙攣的情況，但要注意溫度不宜過高，以免導致皮膚燙傷。
3、外傷：
如果腰部受到撞擊，容易使軟組織損傷，引起血液流通不暢，出現疼痛的現象，可以在專業醫生操作下通過紅外線照射治療，能夠擴張微血管，從而改善血液流通不暢的情況，達到緩解疼痛的作用。
4、腰椎間盤突出癥：
如果經常做彎腰的動作，容易導致椎間盤突出，從而壓迫到神經根，所以會有疼痛的現象，確診病情后，可以在專業醫生操作下通過手術治療，但是術后要注意避免過早的勞動，以免造成二次損傷。
5、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病：
隨著年齡增加，冠狀動脈容易變窄或者閉塞，從而導致動脈流通不暢，引起心肌缺血，會出現心絞痛的情況，如果不及時治療，疼痛會放射到胸背部，可以在醫生的指導下服用布洛芬片、硝酸甘油片、硝酸異山梨酯片等藥物治療，能夠緩解疼痛，改善不適癥狀。
建議患者確診病情后積極治療，以免病情加重，對機體造成不可逆傷害。
