肚子是指腹部，孕早期腹部突然變小了一般是飲食過少、妊娠反應(yīng)、視覺偏差、便秘、胚胎停育等原因?qū)е拢枰皶r就診，根據(jù)具體原因選擇合適的方式改善。
1、飲食過少：
如果孕婦最近飲食比較少，活動量比較大，可能會導(dǎo)致腹部的脂肪減少，感覺腹部突然變小，屬于一種正常的現(xiàn)象，不需要過于擔(dān)心。
2、妊娠反應(yīng)：
女性懷孕后，體內(nèi)的雌孕激素以及人絨毛膜促性腺激素水平也會發(fā)生變化，可能會對胃腸黏膜造成刺激，引起惡心、嘔吐等癥狀，此時可能會影響正常的飲食，出現(xiàn)身體消瘦的情況，導(dǎo)致腹部變小。建議飲食以清淡為主，不要吃油膩的食物，可以緩解此癥狀。
3、視覺偏差：
孕早期的時候胚胎比較小，腹部也不會明顯的隆起，如果平時沒有測量過腹部的圍度，可能會出現(xiàn)視覺偏差，感覺突然變小，也屬于正?，F(xiàn)象，無需過度緊張，保持良好的生活習(xí)慣即可。
4、便秘：
懷孕后由于身體激素的變化，會導(dǎo)致腸胃蠕動緩慢，如果平時活動量比較小，容易出現(xiàn)便秘、脹氣等情況，導(dǎo)致腹部看起來比較大，當(dāng)不適癥狀緩解后，腹部自然會變小。平時可以多喝水，多吃蘋果、芹菜、菠菜等含膳食纖維的食物，能夠起到潤腸通便的作用。
5、胚胎停育：
此情況可能與母體、環(huán)境等因素有關(guān)，會出現(xiàn)胎兒在妊娠早期停止發(fā)育的情況，此時也會導(dǎo)致腹部變小。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取合適的方式終止妊娠。
孕早期應(yīng)注意多休息，不要太過勞累，由于胚胎剛剛著床，還不穩(wěn)定，因此應(yīng)避免做劇烈的運動以及同房，以免刺激子宮收縮，引發(fā)不適。
