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為你推薦

• 治肩周炎的最佳方法

  治療肩周炎的最佳方法，肩周炎的治療方法有很多，如果說什么是治療肩周炎，最佳的治療方法呢，這主要還取決于你肩關節，處于什么時期，哪個階段，針對不同的病情，采取相應的方法進行治療，這樣才能會起到明顯的效果，當肩關節處于急性炎癥期的時候，它主要的癥狀就是疼痛，這個時候最有效，最快的治療方法是，局部藥物注射，加上小針刀治療，一般來講一到兩次，就可以把局部的疼痛給它緩解，或者是治愈；第二個就是當肩關節處于粘連期，也就是說肩關節功能明顯受限了，抬不起來了，這個時候是由于這個肩關節，周圍軟組織粘連了，要把這個粘連給它松解開，才能夠治愈，這個肩關節的功能受限，這時候所采取的治療方法，主要就是按摩，幫助肩關節功能的恢復，還有一個就是進行功能鍛煉，這兩種方法，應該是治療粘連期，肩關節功能受限的最有效的方法。

  

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  李俊海 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2018-10-16 122309次

• 膝關節損傷應該什么睡姿

  其實人們在睡覺的時候，不管是什么樣的睡姿，膝關節都是不負重的，膝關節損傷后對睡姿沒有特殊的要求，只要不引起膝關節的不適就可以了。但是我們還是要推薦一種膝關節損傷后的合理的睡姿，那就是平臥位，膝關節輕度屈曲15度，也就是在膝關節放置軟枕，就可以使膝關節的各個韌帶，處在松弛的位置，并且在這位置上面膝關節的壓力是最小的，從而更有利于膝關節損傷的修復。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-09-17 7613次

• 肩周炎最佳睡姿
  肩周炎是日常生活中常見的一種疾病，也是一種多發病。肩周炎的這種疾病發生以后，患者基本上就是采取避免壓迫到患側的睡眠姿勢來進行睡眠就可以。患者可以采取平臥位的姿勢或者是仰著睡，或者是側著睡，都是可以的，但是最重要的一點就是睡的時候盡量的不要壓著患處就可以，以免局部長時間的受壓，然后加重肩周炎的疼痛，就可以。另外，當人進入了深度睡眠的時候，其實姿勢是根本沒有辦法控制的。發生肩周炎的這種情況其實最主要的是夜晚睡眠的時候一定要保護好肩膀，避免讓肩膀受到風寒的刺激，盡量的也不要讓空調或者是風扇對著肩膀吹，以免受到長時間的冷風吹，使肩周炎的這種情況加重。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-06-26 8360次

• 腰疼最佳睡姿方法
  對于腰疼，首先要明確是什么原因導致的腰部疼痛。如果是腰椎骨折導致了腰部疼痛，最好要睡硬板床，可以平躺也可以側臥，也可以趴著睡，但是一定要避免坐立，避免下床行走。如果是椎間盤突出導致的腰部疼痛，大部分時間是需要臥床休息、睡硬板床，可以采用側臥位，屈髖屈膝的睡姿，這種情況能夠有利于緩解坐骨神經受到牽拉，減輕疼痛的癥狀。
  語音時長 1:01”
  王小龍 主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院

  2018-09-20 14364次

• 肩周炎最佳治療辦法是什么
  病情分析：沒有最佳治療辦法這一說法，肩周炎可以正確應用抗炎、止痛、消腫藥物治療，比如正確使用吲哚美辛、雙氯芬酸鈉和頭孢拉定、阿莫西林這類藥物抗炎、止痛、消腫治療。通過推拿、按摩、熱敷舒緩肩膀肌群減輕病情，期間保持肩膀放松。意見建議：肩周炎是常見病，患病后要積極就醫完善肩膀影像學檢查和血常規檢查，了解肩周炎的發病情況。期間要積極預防肩膀外傷，在飲食方面要少吃洋蔥、大蒜、辣椒、韭菜這些辛辣食物。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2018-11-18 2101次

• 肩周炎最佳治療方案有哪些
  病情分析：一般沒有最佳治療方案的說法，肩周炎可以正確使用抗炎、消腫、止痛藥物治療，比如可以選擇吲哚美辛、布洛芬、雙氯芬酸鈉、阿莫西林、頭孢拉定等。也可以進行推拿、按摩治療，適當熱敷肩關節。意見建議：患有肩周炎要限制肩部頻繁活動，避免肩部長時間負重受壓，盡量不要從事重體力工作，患病期間要積極預防肩關節外傷和肩關節脫位，否則容易影響肩周炎正常康復。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2018-11-18 1501次

• 肩周炎最佳睡姿
  臨床上并不存在肩周炎最佳睡姿的說法，常見的睡姿有仰臥位、健側臥位、半仰臥位、抱枕輔助睡姿、定制睡眠輔助器具等。如果病情較為嚴重，建議及時就醫。1、仰臥位：仰臥時，身體處于自然伸展狀態，對肩部的壓力較小。可以在頭部和頸部下方放置一個合適的枕頭
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-27 0次

• 產后骨盆恢復最佳睡姿
  產后骨盆恢復的最佳睡姿是側臥，尤其是左側臥。側臥睡姿有助于減輕骨盆和下背部的壓力，促進血液循環，減少水腫。左側臥還可以避免壓迫到子宮和右側的下腔靜脈，有助于提高靜脈回流，改善母嬰的血液循環狀況。對于產后女性來說，這種睡姿不僅能幫助身體恢復，
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-05 0次