孕婦可以吃茼蒿。因為茼蒿的營養價值較高,含有膳食纖維非常豐富,具有潤腸通便,促進胃腸道蠕動,預防和減輕孕期發生便秘的癥狀。茼蒿中含有多種維生素和礦物質,例如胡蘿卜素,葉綠素等含量豐富,能夠參與體內多種代謝途徑。
茼蒿中維生素A含量豐富,能夠預防夜盲癥。茼蒿的鉀離子含量較高,具有促進體內鈉鹽排出,預防妊娠期水腫和高血壓的發生。茼蒿中還含有揮發性的精油具有寬中理氣、消食開胃的作用,能夠增加孕婦的食欲。
孕婦可以吃茼蒿。因為茼蒿的營養價值較高,含有膳食纖維非常豐富,具有潤腸通便,促進胃腸道蠕動,預防和減輕孕期發生便秘的癥狀。茼蒿中含有多種維生素和礦物質,例如胡蘿卜素,葉綠素等含量豐富,能夠參與體內多種代謝途徑。
茼蒿中維生素A含量豐富,能夠預防夜盲癥。茼蒿的鉀離子含量較高,具有促進體內鈉鹽排出,預防妊娠期水腫和高血壓的發生。茼蒿中還含有揮發性的精油具有寬中理氣、消食開胃的作用,能夠增加孕婦的食欲。
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