三十個(gè)小時(shí)不睡覺，一般情況下不會(huì)發(fā)生猝死的，猝死不是以多長(zhǎng)時(shí)間不睡覺為發(fā)生的必要條件，有些人即使320個(gè)小時(shí)不睡覺也不會(huì)猝死，睡覺只是一種習(xí)慣，如果平時(shí)心跳很快，或者有心血管疾病，在加之有熬夜的習(xí)慣，熬夜猝死的幾率就會(huì)非常大，不睡覺猝死的時(shí)間每個(gè)人都不一樣，但是醫(yī)學(xué)界認(rèn)為臨界值是十天不睡覺也就是240個(gè)小時(shí)不睡覺可能會(huì)發(fā)生猝死。
另外人的腦功能以及各種器官就會(huì)受到不可逆轉(zhuǎn)的損害，如果長(zhǎng)時(shí)間熬夜身體機(jī)能就會(huì)下降，當(dāng)你感覺到冷的時(shí)候就說明循環(huán)系統(tǒng)，出現(xiàn)了問題，此時(shí)你的心跳加快手腳發(fā)涼舌根發(fā)苦，睡眼朦朧，這種狀態(tài)說明已經(jīng)到了極度疲勞的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該多喝一些水或者是喝一些鹽水，吃一些高熱量的食物為身體補(bǔ)充熱能，然后還要保證充足的睡眠時(shí)間，否則很容易會(huì)發(fā)生心血管疾病嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致猝死。
