通常情況下，喝茶是不會引起月經(jīng)失調(diào)的，適當?shù)暮炔杩梢哉{(diào)理內(nèi)分泌，促進情緒舒暢，而且有助于月經(jīng)正常。
茶包含為茉莉花茶以及菊花茶、玫瑰花茶。其中玫瑰花茶的話，它具有疏肝調(diào)經(jīng)的效果，對于女性肝氣不舒引起的月經(jīng)不調(diào)也有很好的治理效果。一般情況下，不建議女性在來月經(jīng)的時候喝茶，因為這個時候喝茶的話可能會促進子宮收縮，導(dǎo)致經(jīng)期出血時間延長或者是出血量增加。
在平時適當?shù)暮炔枋遣粫鹪陆?jīng)失調(diào)的，引起月經(jīng)失調(diào)的原因主要是跟女性最近的情緒波動、身體狀況以及內(nèi)分泌有直接的關(guān)系，比如常見的有多囊卵巢綜合征、垂體瘤、高脂血癥，這些疾病就容易引起月經(jīng)失調(diào)，需要針對性的治療。
女性平時應(yīng)該保持良好的作息習慣，保持心情舒暢和充足的睡眠，適當?shù)倪\動，多吃一些富含維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，有助于月經(jīng)正常，身體狀況良好。
