正常人皆有兩個腎。腎臟是人體必不可少的器官，位于脊柱兩旁，腎臟通常具有排泄體內的代謝產物、維持體內水分和電解質的平衡、調節人體血壓等作用。
1、腎臟的位置。人體的兩個腎臟分別位于脊柱兩旁，被肋骨包圍，一般右腎比左腎略低1—2厘米左右。
2、腎臟的功能。通常腎臟可以起到排泄體內的代謝產物和進入人體的有害物質，維持體內水分和電解質的平衡、酸堿平衡，調節人體血壓等作用。一般兩個腎臟的功能對人體起到同樣的功能，是形成尿液最重要的器官，
3、保護腎臟的方法。通常，想要保護腎臟需要注意飲食，以清淡為主，少油少鹽，戒煙限酒，養成良好的作息習慣，早睡早起，多喝水，避免熬夜和過度勞累，避免腰部外傷，慎用腎毒性藥物，并注意堅持運動鍛煉，適當進行有氧運動，維持健康體重等。
人有兩個腎嗎
馬強副主任醫師
中國人民解放軍總醫院腎臟病科
2022-02-115460次
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