腳后跟疼可以掛骨科或疼痛科。
腳后跟疼的原因有多種。常見的有足底筋膜炎，這是由于足底筋膜長時間反復(fù)牽拉所致。跟腱炎也會引起腳后跟疼，多因劇烈運(yùn)動或長時間行走導(dǎo)致跟腱反復(fù)牽拉。此外，跟骨骨刺、脂肪墊炎等也會出現(xiàn)腳后跟疼痛的癥狀。
在治療方面，如果是足底筋膜炎，可口服非甾體抗炎藥如布洛芬，能減輕炎癥和疼痛。也可使用解熱鎮(zhèn)痛類藥膏如氟比洛芬凝膠貼膏。物理治療如沖擊波療法能緩解疼痛。跟腱炎患者同樣可口服布洛芬等藥物，局部熱敷或冷敷也有助于緩解癥狀。嚴(yán)重時可在醫(yī)生建議下進(jìn)行局部封閉治療。
在日常生活中，要注意選擇合適的鞋子和鞋墊，避免長時間行走和站立。控制體重，減輕腳部負(fù)擔(dān)。每天用溫水泡腳，有助于促進(jìn)血液循環(huán)。堅(jiān)持適度鍛煉，如踮腳尖、腳踝旋轉(zhuǎn)等動作，增強(qiáng)腳部肌肉力量。
總結(jié)來說，腳后跟疼可掛骨科或疼痛科，明確病因后進(jìn)行針對性治療，同時注意日常生活中的護(hù)理和保養(yǎng)，有助于減輕疼痛，恢復(fù)足部健康。
