惡露是產婦分娩后隨子宮蛻膜脫落,含有血液、壞死蛻膜等組織經陰道排出的現象。擦惡露,即是指產后對惡露進行清潔處理的過程,這一過程對于產婦的身體恢復至關重要。
惡露的排出分為三個階段首先是血性惡露,色鮮紅且量多,持續約3-4天;隨后轉為漿液惡露,色淡紅,持續約10天;最后變為白色惡露,色澤較白且質黏稠,約持續3周干凈。產婦應密切觀察惡露的顏色、量及氣味,以判斷自身恢復情況。
在擦惡露的過程中,產婦需注意個人衛生,勤換內衣褲,保持會陰部清潔干燥,以防感染。同時,適當的飲食調理也有助于惡露的排出,如攝入溫熱、補氣、補血及營養豐富的食物。
若惡露出現異常情況,如反復出血、伴有腐臭味、量增多或伴有其他不適癥狀,產婦應及時就醫檢查,以排除宮內感染、子宮出血等風險。
值得注意的是,擦惡露并非簡單的清潔工作,而是產婦產后恢復的重要一環。在此過程中,產婦應保持良好的心態,遵醫囑進行必要的檢查和治療,以確保身體的順利恢復。如遇任何健康疑慮,積極就醫咨詢總是最明智的選擇。