睡午覺的孩子一般和不睡午覺的孩子比較起來還是有很大差別的:
第一、睡覺時間是孩子生長發育的時間,夜間充足的睡眠對孩子的個頭有益處,白天適當的午休對孩子的記憶力也是有比較大的幫助的,睡午覺的孩子記憶力是比較好的,比較清晰的。有人曾經做過這樣的實驗,召集一群三到六歲的孩童,把他們的分成了兩組,一組讓人睡午覺,另一組不讓他們午休,然后讓兩組孩子看一些有關動物類的圖片或者說話記住動物的名稱,最后的實驗結果自然是午休的孩子記憶力要好。
第二、進行了午休的孩子抵抗力免疫力比不進午休的孩子抵抗力年要好得多,身體更健康。
第三、孩子 在午休的時候生長激素也會分泌出來,孩子在睡覺的時候生長發育速度是孩子運動時到三倍,因此睡午覺身體素質,各方面都比不睡午覺的孩子要好得多。