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• 如何降低舒張壓

  高血壓分收縮壓升高和舒張壓升高，老年的高血壓患者往往是以收縮壓升高為主，因為老年人動脈硬化很嚴重，年輕人的高血壓多是以舒張壓升高為主，因為年輕人的血管彈性、血管緩沖能力比較好，但是年輕人往往壓力比較大、緊張，受生活和工作環境的影響比較大。不論是降舒張壓還是降收縮壓，其實降壓藥使用都是一樣的，就是那幾類，包括鈣拮抗劑、沙坦類、β受體阻滯劑，還有利尿劑、普利類等等。對于年輕人舒張壓升高為主的高血壓，往往是需要聯合用藥的，可能需要2~3種藥物一起使用，效果才會更好。同時對年輕人來說，調理生活方式也非常的重要，比如減體重、適度的運動，還有就是生活規律一些，這些對降低舒張壓也都是非常有必要的。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-05-24 5078次

• 舒張壓高怎么辦

  （主任，舒張壓是高壓還是低壓，舒張壓高降不下去可以吃什么藥呢？）血壓分為高壓和低壓，用醫學術語就是高壓叫收縮壓，低壓叫舒張壓，舒張壓就是俗說的低壓。舒張壓高降不下去可以吃什么藥，舒張壓高的患者大多數見于年輕人，血管的彈性是比較好的，而且年輕人其實壓力更大，不像老年人退休了，這是降壓降不下去一個重要的原因。舒張壓高其實和收縮壓高降壓基本吃的藥是一樣的，沒有說哪個藥是專門降收縮壓或者專門降舒張壓的，一般像舒張壓明顯增高的可能用地平類的或者沙坦類的藥，聯合用藥都是能降下去的沒有說降不下去的，降不下去可能藥物配合或者調整得不太好，可以重新再找醫生再調藥，都能降下來。（降舒張壓的同時收縮壓會不會也跟著降低呢？）是這樣的。降壓藥不分降收縮壓降舒張壓，所以降的時候有可能高壓和低壓都會往下降，但是一般的吃降壓藥以后高壓高就降高壓降得比較多，低壓高就降低壓降得比較多，不會把血壓降得太低。像年輕人以舒張壓高為主，降壓藥主要降的是舒張壓，收縮壓不會降太低。（平時生活中應該怎么做呢？）平時生活中要特別注意良好的生活方式，因為血壓高絕大多數都是原發性的高血壓，原發性高血壓患病本身就跟不良生活方式有關系，比方說肥胖，過勞，熬夜，壓力特別大，緊張等等，是由于這些因素所導致的。所以，生活方式當中最重要的要注意盡量不要熬夜，不要壓力太大。另外，要減肥，減體重控制自己的腰圍和體重，適度運動，這些對降血壓都是非常非常重要的。另外，也不能吃太咸，這樣血壓也不容易降，因為身體里的容量太大了，所以平時也要吃的清淡一些，不光是少吃鹽，也要少吃高能量的，油炸的食品，都是非常重要的。（好的，謝謝主任。）

  

  03:41
  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-05-28 4281次

• 舒張壓100嚴重嗎
  舒張壓一百是比較嚴重的，基本上屬于是一級高血壓的情況。建議還是要結合癥狀在醫生的指導下，選擇適合的藥物來進行治療，同時盡量可以通過飲食治療、運動鍛煉、低鹽飲食的方式控制血壓。如果血壓仍然控制不住，再吃降壓藥物。低壓高也就是舒張壓偏高，舒張壓偏高一般和身體偏胖和體內水鈉含量多是有關系的，減低舒張壓從這兩方面來進行解決。要減輕體重，避免飽食，要減少食鹽的攝入量。正常人的收縮壓應該是在90到140毫米汞柱，而舒張壓應該是在60到90毫米汞柱。舒張壓為100，已經超過了正常值，可以說是高血壓的范圍。
  語音時長 1:30”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-17 32360次

• 舒張壓收縮壓
  平時說的血壓就是指的是血液對血管的側壓力，產生這種側壓力的原因；第一個就是血液在流動；第二個是心臟射血，就會出現血液對血管的側壓力，心臟是由心動周期的，有收縮壓，有舒張期，對于血壓其實在心臟收縮的時候產生的壓力那就叫做收縮壓，這些壓力的往往比較高，因為心肌收縮比較有力，血液流速比較高，對血管的側壓力也比較大。另外的就是，心臟舒張早期，也就是收縮末期，就會出現收縮壓，這個時候那壓力往往要相對低一些，他們的數質那就叫做收縮壓和舒張壓，正常的收縮壓應該是在120毫米汞柱以內，舒張壓的應該在90毫米汞柱以內，這樣才是正常的血壓值，超過140或者是90毫米汞柱的這種情況叫做高血壓。
  語音時長 1:35”
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-14 16107次

• 舒張壓100嚴重嗎
  你好，一般正常成年人血壓的范圍為高壓為140到90毫米汞柱，低壓為90到60毫米汞柱。你的舒張壓為100，屬于高血壓的范圍。一般在不同日期不同時間反復測量三次以上都高于正常，可以確診為高血壓病。如果沒有什么癥狀的，不需要太過擔心。如果有一些頭痛頭暈乏力的癥狀，則需要服用降壓藥物。
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2018-11-22 6602次

• 舒張壓66正常嗎
  病情分析：屬于是正常的范圍之內，一般來說60~80毫米汞柱之間基本上屬于是正常的，所以說也不要過于的擔心，當然這個要根據個人的具體情況，如果還有一些癥狀的發生，那么最好還是要注意一下進行相關的檢查。意見建議：平時的時候要想血壓波動不要過大，保持一個平和樂觀的心態，飲食以清淡為主，不要吃過多油膩辛辣的食物。
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-05-08 2608次

• 舒張壓100嚴重嗎
  舒張壓一百是比較嚴重的，基本上屬于是一級高血壓的情況。建議還是要結合癥狀在醫生的指導下，選擇適合的藥物來進行治療，同時盡量可以通過飲食治療、運動鍛煉、低鹽飲食的方式控制血壓。如果血壓仍然控制不住，再吃降壓藥物。低壓高也就是舒張壓偏高，舒張壓偏高一般和身體偏胖和體內水鈉含量多是有關系的，減低舒張壓從這
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-06 578次

• 舒張壓104嚴重嗎
  舒張壓104mmHg正常情況下比較嚴重。舒張壓的正常值在60~89mmHg之間，而且舒張壓104mmHg高于正常值，則判定為舒張壓偏高，說明體內患有其他疾病，如果不及時處理可能會影響機體健康，甚至可能會危及生命，屬于一種比較嚴重的疾病，所以嚴重。舒張壓104mmHg可能是血液流動的速度緩慢引起，也有
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-09-28 401次