通常子宮內(nèi)膜正常厚度在4毫米到12毫米不等，主要是子宮內(nèi)膜在不同的時期厚度有所不同。
子宮內(nèi)膜是子宮體壁組織結(jié)構(gòu)的最內(nèi)層，分為功能層和基底層。功能層包括致密層和海綿層，功能層是胚胎植入的部位，受卵巢激素變化的調(diào)節(jié)，具有周期性增殖、分泌和脫落性變化。基底層不受卵巢激素的調(diào)節(jié)，不發(fā)生脫落。處于增生早期的子宮內(nèi)膜是最薄的時期，一般在4毫米到6毫米之間，其次為增生中期及增生晚期，這兩個時期的子宮內(nèi)膜厚度正常數(shù)值在8毫米到10毫米之間。黃體期的時候，子宮內(nèi)膜的厚度正常值為5毫米到6毫米。當(dāng)月經(jīng)期過后大部分的受損缺血的子宮內(nèi)膜紛紛脫落，子宮內(nèi)膜的厚度也就恢復(fù)到4毫米到6毫米。
平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持平穩(wěn)的心態(tài)，避免過度緊張。多食富含維生素、蛋白質(zhì)及微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，比如雞蛋，瘦肉等。女性子宮內(nèi)膜的厚度決定了女性是否容易受孕，子宮內(nèi)膜出現(xiàn)異常增生，變薄或者是子宮內(nèi)膜發(fā)生粘連的時候需要引起重視，應(yīng)及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)范診治。
