自己一般能沖洗陰道。
如果自己想要沖洗陰道,可以使用一次性沖洗器,沖洗前用溫水清洗外陰,然后把稀釋好的沖洗液裝進沖洗器里面沖洗陰道就可以。但是需要注意,正常情況下如果沒有陰道炎是不需要沖洗陰道的,每天用溫開水清洗外陰就可以了,因為沖洗陰道容易造成陰道的菌群失調,導致內部環境紊亂,反而更容易滋生細菌,會引起陰道炎,只有患有陰道炎有大量的分泌物需要沖洗的時候再沖洗。因為如果女性患有陰道炎,會出現陰道分泌物異常,陰道出現瘙癢、疼痛、灼熱感等癥狀,若合并尿道感染,可有尿頻、尿痛的癥狀,有時可有血尿,此時配合醫生治療的同時可以自己沖洗陰道,保持外陰的清潔干燥,有利于病情的恢復。
平時在生活中需要注意不要過度清洗陰道,不要長時間久坐,保持個人的生活衛生,選用寬松、透氣的內褲,不要穿緊身化纖內褲和過緊的褲子,經常換洗內褲,內褲清洗之后應該高溫消毒,避免內褲上有細菌殘留。還要養成多飲水的習慣,尿流沖洗尿道有利于預防尿道炎,被褥經常晾曬,減少微生物的滋生。