多囊卵巢一般是指多囊卵巢綜合征，二十歲多囊卵巢綜合征通常可以通過改善飲食、運(yùn)動(dòng)鍛煉、口服用藥、靜脈滴注、手術(shù)等方式改善。
1、改善飲食：
多囊卵巢綜合征屬于一類生殖內(nèi)分泌代謝性疾病，其主要是受遺傳因素所影響，也可能是不良生活習(xí)慣所導(dǎo)致，患病后會(huì)出現(xiàn)排卵異常、月經(jīng)異常等癥狀，患病期間抵抗力相對較差，所以在飲食上要加強(qiáng)營養(yǎng)，可以適當(dāng)食用含高蛋白的食物，比如雞蛋、瘦肉、大蝦等，為機(jī)體補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)。
2、運(yùn)動(dòng)鍛煉：
如果條件允許，也可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如慢跑、瑜伽、打太極拳等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，對疾病恢復(fù)也可以起到幫助。
3、口服用藥：
由于患者會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)異常的情況，所以需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物改善，比如地屈孕酮片、戊酸雌二醇片、坤泰膠囊等，可以有效調(diào)整患者的月經(jīng)周期。
4、靜脈滴注：
如果多囊卵巢綜合征患者出現(xiàn)持續(xù)性無排卵或稀發(fā)排卵的情況，則需要遵從醫(yī)囑應(yīng)用促排卵的藥物改善，比如注射用醋酸曲普瑞林、注射用重組人促卵泡激素、注射用尿促卵泡素等。
5、手術(shù)：
如果患者對應(yīng)用藥物起不到改善效果，或頑固性黃體生成素分泌過多，則需要在醫(yī)生操作下進(jìn)行腹腔鏡卵巢打孔術(shù)治療，可以提高患者卵巢排卵作用，恢復(fù)患者生育功能。
平時(shí)生活中還需要保持良好心態(tài)，積極面對病情。
