一般通過停經、早孕反應、購買早孕試紙等法可以自檢是否懷孕。
1、停經:如果平時月經周期較為正常,但是近期有過性生活后并沒有定時來月經,可能與懷孕有關,因為懷孕之后子宮內膜一般不會發生脫落,所以多數情況下不會形成月經。
2、早孕反應:懷孕之后體內雌激素水平會不斷升高,部分孕婦在懷孕早期會出現比較明顯的早孕反應,比如會出現尿頻、乏力、惡心、嘔吐、厭食、嗜睡等,可以根據以上反應進行初步的判斷。
3、購買早孕試紙:也可以去正規醫院購買正規廠家出產的早孕試紙,測試尿液中的人絨毛膜促性腺激素的含量判斷是否懷孕,如果結果為兩條杠,通常表示結果為陽性,提示可能已經懷孕。
除了以上比較常見的自檢方法以外,必要時可以去正規醫院通過血液檢查、B超檢查等進行明確的判斷,確定懷孕后應注意休息,保證充足的睡眠,不可以過度勞累。同時還需要注意加強營養,可以適當吃雞肉、牛肉、雞蛋、蘋果、香蕉等富含營養的食物,有利于胎兒的生長發育。