人流是指人工流產,人工流產后一般需要30天左右的時間可以恢復。
人工流產是采取藥物或者手術的方式終止妊娠,通常人工流產后會對身體造成影響,女性會出現身體乏力、腹部隱痛、陰道出血的情況,此時患者需要注意休息,每天要保證充足的睡眠時間,不要熬夜,建議每天晚上10點左右就上床休息;患者飲食上還要多吃一些高蛋白、高維生素的食物,如雞蛋、橘子、草莓、西紅柿等,有利于補充身體所缺乏的營養,患者要注意不能吃辛辣、刺激性、寒涼的食物,如辣椒、芥末、冰激凌等,不利于身體的恢復。
一般患者保持良好的生活習慣和飲食習慣后,30天左右的時間就可以恢復,患者不要過度的擔心,要保持良好的心情。另外,患者做完人工流產后,還要注意腹部的保暖,晚上睡覺要蓋住肚臍部位,避免著涼。