后背上半部分疼考慮是姿勢(shì)不當(dāng)、受涼、勞損、外傷、頸椎病等原因?qū)е隆?/p>
1、姿勢(shì)不當(dāng)：
不正確的坐姿或者是睡姿，容易導(dǎo)致局部的肌肉群長(zhǎng)時(shí)間處于一種拉伸狀態(tài)，使肌肉產(chǎn)生疲勞感，從而會(huì)引起后背上半部分疼，需要改掉不良姿勢(shì)，并通過(guò)按摩的方式來(lái)緩解。
2、受涼：
如果沒(méi)有做好后背上半部分的保暖措施，比如穿露肩裝，很容易造成此處受涼引起局部的肌肉發(fā)生痙攣，進(jìn)一步會(huì)產(chǎn)生疼痛，造成后背上半部分疼的現(xiàn)象，可以通過(guò)加強(qiáng)此處保暖、熱敷等方法來(lái)改善。
3、勞損：
常見于長(zhǎng)期伏案工作的人群，由于長(zhǎng)期保持同一姿勢(shì)過(guò)久很容易使局部肌肉產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥，導(dǎo)致后背上半部分疼，可以通過(guò)臥床休息、推拿、按摩等方式來(lái)改善。
4、外傷：
若后背上半部分曾遭受過(guò)撞擊，或者是摔倒的時(shí)候受到了碰撞，會(huì)導(dǎo)致局部的肌肉組織發(fā)生損傷，進(jìn)一步會(huì)產(chǎn)生疼痛感，也是造成后背上半部分疼的原因，針對(duì)疼痛明顯者可以通過(guò)服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物來(lái)緩解。
5、頸椎病：
因?yàn)楹蟊巢课环植贾i椎的神經(jīng)，當(dāng)病變部位壓迫到局部神經(jīng)時(shí)，可造成局部麻木、疼痛，也會(huì)造成后背上半部分疼，可以通過(guò)牽引治療、推拿、按摩等方法來(lái)改善。
近期要注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ豢墒股眢w過(guò)于勞累。
