腳踝下面腫痛可能是走路過多、扭傷、骨刺等原因所致,可以根據原因進行緩解。
1、走路過多:
若一天之內走了過多的路,容易導致腳部肌肉勞損,可引起酸脹痛??梢酝ㄟ^按摩來加速局部的血液循環,有利于緩解癥狀。
2、扭傷:
若走路姿勢不當,導致腳踝扭傷,會造成局部軟組織受損產生無菌性炎癥,可引起腫脹、疼痛等癥狀??梢杂帽M行冷敷,能夠收縮毛細血管減輕癥狀。
3、骨刺:
可能是營養不良、鈣流失過多、代謝異常等原因導致,會導致正常的骨骼發生變異,形成骨性增生物,可引起麻木、腫痛等癥狀。可以遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋片、萘普生片等藥物進行治療。
除了以上原因以外,也可能是類風濕關節炎、骨關節炎、骨結核等原因所致。若癥狀比較嚴重,建議及時就醫。