前段時間,突然接到好友的緊急電話,她在網上看到孩子缺乏DHA會導致食欲變差,哭鬧不止,她不知道是不是該給自己的寶寶補充DHA,這讓他感到非常困擾,我便帶她前往醫院,尋求專業人士的建議。
在就診過程中,好友迫不及待的向醫生詢問,醫生,嬰兒需要吃DHA嗎?該如何補充?針對好友的問題,醫生作出了明確解答:
嬰兒可以適量食用DHA,DHA是一種對嬰兒大腦和視力發育至關重要的營養物質。如果嬰兒缺乏DHA,可能會出現發育遲緩、視力不佳等問題。因此,對于母乳喂養的寶寶,媽媽應該多吃富含DHA的食物,如深海魚、藻類等,以提高母乳中的DHA含量。對于奶粉喂養的寶寶,則可以選擇添加了DHA的配方奶粉。醫生還為寶寶開了一些促進消化吸收的藥物,如健胃消食口服液、乳酶生片、小兒健脾顆粒、胃蛋白酶顆粒等,選擇以上任意一種藥物服用。同時,醫生告訴好友,在給寶寶服用這些藥物時,要謹遵醫囑,避免自行盲目用藥更改藥量,以免對身體造成不良影響。
此外,醫生還為好友分享了以下幾點注意事項:
1、充足的睡眠:在日常生活中要保持良好的生活習慣,每晚保持7~8小時充足的睡眠時間,避免熬夜,有助于維持身體健康,提高DHA的利用效果。
2、注意飲食:通過日常飲食增加富含DHA的食物,如深海魚類、藻類等,可以選擇每周吃兩到三次深海魚,或者適量食用藻類食物,避免食用辛辣刺激的食物,多吃新鮮蔬菜和水果,如番茄、橙子等,以保證營養均衡。
溫馨提示:每個寶寶的身體狀況和營養需求都是不同的,因此在補充DHA或其他營養素時,一定要遵循醫生的建議和指導。同時,家長也要關注寶寶的日常飲食和生活習慣,確保他們健康成長。