豆?jié){一般不可以防脫發(fā)。如有不適癥狀，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診。
豆?jié){屬于一種常見(jiàn)飲品，主要是由黃豆磨制而成，其中含有豐富的植物蛋白、多種維生素、纖維素以及礦物質(zhì)等成分，適當(dāng)喝可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，加快身體的代謝速度。但是，豆?jié){并不具有防脫發(fā)的作用，喝了以后不能夠直接改善脫發(fā)。
想要達(dá)到防脫發(fā)的目的，可以通過(guò)保證充足睡眠、保持良好心態(tài)等方法改善。出現(xiàn)脫發(fā)的情況后，可以通過(guò)毛發(fā)移植術(shù)、毛囊干細(xì)胞移植、激光治療技術(shù)等方式改善。
1、保證充足睡眠：
如果長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足，存在熬夜的習(xí)慣，就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素水平發(fā)生紊亂，出現(xiàn)脫發(fā)的情況。想要防脫發(fā)，應(yīng)讓身體充分休息，每天睡眠時(shí)間保證7~9個(gè)小時(shí)。
2、保持良好心態(tài)：
若自身精神壓力過(guò)大，也會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的情況。建議每天抽出30分鐘左右的時(shí)間，通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、聊天等方式來(lái)緩解心中壓力，保持輕松愉悅的心情，也可以預(yù)防脫發(fā)。
3、毛發(fā)移植術(shù)：
主要是在后枕部位取健康毛囊，移植到頭發(fā)稀疏或脫發(fā)區(qū)域，以此來(lái)改善脫發(fā)。毛囊移植術(shù)，一般參考價(jià)格為3000元到8000元/次，3~6個(gè)月可見(jiàn)一定改善，維持時(shí)間為10~20年。如果進(jìn)行毛發(fā)移植術(shù)后，護(hù)理不當(dāng)，可能會(huì)出現(xiàn)感染、遺留疤痕等情況出現(xiàn)。
4、毛囊干細(xì)胞移植：
屬于一種新型技術(shù)，是將健康毛囊干細(xì)胞移植到脫發(fā)部位，以此來(lái)改善脫發(fā)。毛囊干細(xì)胞移植，一般參考價(jià)格為3000元到2萬(wàn)元/次，6~12月可見(jiàn)一定改善，維持時(shí)間為15年左右。若操作不當(dāng)，可能會(huì)出現(xiàn)移植失敗、免疫反應(yīng)等風(fēng)險(xiǎn)。
5、激光治療技術(shù)：
主要是利用激光的方式來(lái)刺激頭皮部位的毛囊細(xì)胞，加快局部新陳代謝，以此來(lái)促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，改善頭發(fā)稀疏以及脫發(fā)。激光治療技術(shù)，一般參考價(jià)格為800元到3000元，半年到一年可見(jiàn)一定改善，維持時(shí)間為10年以上。該項(xiàng)操作，可能會(huì)對(duì)頭皮造成刺激，引起炎癥或過(guò)敏等反應(yīng)。
平時(shí)需要保持頭皮清潔，盡量使用溫和的洗發(fā)水，能夠減少對(duì)局部刺激。
