可以喝點(diǎn)養(yǎng)胃的茶,比如黑茶,芥麥茶,洋甘菊茶之類的,其中黑茶具有良好的調(diào)整腸胃的功能,其次芥麥茶能健脾,健胃,排毒,再次洋甘菊茶味口甘甜,對胃酸,神經(jīng)有幫助,最后白玉花茶具有暖胃,清心潤肺,護(hù)膚養(yǎng)顏的功效。
反流性食管炎這種情況,首先建議飲食,生活要多注意,平時(shí)不要熬夜,不要吃過于油膩的食物,建議不要辛辣、刺激飲食,不要吃檳榔,生硬的食物,不要吃油膩的食物。
建議平時(shí)要清淡飲食,均衡飲食,規(guī)律飲食,要少食多餐,選擇低脂,易消化的飲食,適當(dāng)?shù)脑黾佣怪破罚葚i肉,雞蛋等食物,少吃或不吃油炸食物,及辛辣、刺激飲食,避免使用濃茶,咖啡,巧克力等食物,餐后和反流后飲用適量的溫開水,以減少食物對食管的刺激。