一、患兒可以取仰臥位,頭向家長,用滑石粉做介質,家長坐于床前,一手托住患兒的頸枕部,用另一手的拇指按揉患側的胸鎖乳突肌五分鐘,拿捏患側胸鎖乳肌腫塊兩分鐘,用拇指、中指、食指三指仔細拿捏,稍微加大力量,但需與輕柔相交替,以免患兒劇烈哭鬧。
二、一手扶住患側的肩部,另一手扶住患兒的頭頂,使患兒頭部漸漸向健側的肩部傾斜,按住健側將頭轉向患側,使胸鎖乳突肌拉長,反復操作五次,再用按摩法放松局部五分鐘,可以配合局部溫熱或者紅外等理療促進血液循環,幫助腫塊吸收。
三、生活調理:家長在日常給患兒哺乳、懷抱以及睡眠時有意使患兒頭向健側轉動以幫助矯正畸形。