對腸道蠕動過快老是大便,早餐可以喝點粗糧粥,飲食適當添加些燕麥,糙米,薏米,可以多喝一些紅豆粥,綠豆粥,黑豆粥。同時可以遵醫囑食用相應的益生菌,如枯草桿菌二聯活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌顆粒、雙歧桿菌三聯活菌散等,改善胃腸道的菌群。同時一定要做相應的腸道方面的檢查,比如腸鏡排除一些其他的疾病。如果存在腫瘤也可能會出現上述現象,此時一般要在醫生指導下進行手術治療。
建議患者身體出現不適癥狀以后及時去醫院就診,通過檢查明確病情后積極配合醫生進行治療,不要耽誤病情。平時生活中需要注意改正不良的生活習慣,規律的睡眠、運動,同時需要注意飲食清淡,營養均衡,可以吃一些富含維生素的食物,如芹菜、火龍果、胡蘿卜、獼猴桃等,還可以吃一些富含蛋白質的食物,如牛肉、魚肉等,避免進食辛辣刺激的食物,如辣椒、芥末、生蔥、生姜等,也需要避免油膩、生冷食物的攝入,如炸雞排、冰激凌等。