可以通過改變飲食結構,改善不良的生活習慣,或者避免服用可能導致血小板減少性紫癜的藥物來預防疾病的發生。
1、改變飲食結構:患者可以吃可以吃富含維生素,優質蛋白的食物比較好,比如蘋果、竹筍、牛奶、瘦肉、魚肉等。避免吃過于油膩、辛辣刺激性、生冷等食物,比如紅燒肉、辣椒、冰激凌等。
2、改善不良的生活習慣:患者平時要避免熬夜、抽煙、酗酒等不良的生活習慣,要適當的做有氧運動,如打太極、慢跑等,早睡早起能增強身體抵抗力,可以有效的預防疾病的發生。
3、避免服用可能導致血小板減少性紫癜的藥物:抗生素如氯霉素片,解熱鎮痛藥如保泰松片、吲哚美辛片,抗甲狀腺藥物如丙硫氧嘧啶片、甲巰咪唑片,抗癲癇藥如苯妥英鈉片等。
如果患者經常出現皮膚和黏膜瘀點瘀斑、口腔和鼻腔出血等癥狀,建議患者及時到正規醫院做血常規、骨髓涂片、抗血小板自身抗體檢測等檢查明確病因。