生蠔的功效通常有輔助美容養(yǎng)顏、輔助補(bǔ)鈣、輔助益智健腦等。
生蠔是一種常見的食物,生蠔中通常含有豐富的鐵和銅成分,同時(shí)也含有氨基酸等成分。患者適當(dāng)?shù)某陨枺话憧梢暂o助美容養(yǎng)顏,適當(dāng)?shù)某砸灿兄谘a(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)元素以及鈣物質(zhì)成分,從而起到輔助補(bǔ)鈣的功效,同時(shí)也可以起到輔助益智健腦的效果。
生蠔畢竟是一種海鮮類的食物,如果患者患有關(guān)節(jié)炎或者痛風(fēng)等疾病,要盡量不吃生蠔,避免導(dǎo)致病情加重或者復(fù)發(fā)。并且如果患者患有腸胃疾病,也要盡量少吃生蠔,避免對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān)。
除了生蠔外,也建議可以吃多一些新鮮的蔬菜及水果,新鮮的蔬菜以及水果中通常也含有豐富的微量元素以及礦物質(zhì)成分,這些也有助于補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),也可以提高自身的免疫力,同時(shí)患者也要定期到醫(yī)院做體檢。